Systemische Astrologie – Seminar

Systemische Astrologie – Von den Wurzeln zu den Flügeln am Samstag, den 11. November 2017 von 10 – 18:30 Uhr  im YO Yoga-Studio mit Heidrun Kirsch Ein Horoskop ist die Landkarte unseres Lebens und zeigt uns Tendenzen wie wir denken, fühlen und handeln. Es gibt dir Orientierung daraus etwas Positives zu entwickeln. „Woher kommen wir und wo gehen wir hin? …

Rückführung-Tagesseminar: Nichts ist Zufall!

am 23. September 2017 von 10 – 18:30 Uhr mit Heidrun Kirsch Geht es dir manchmal auch so, dass du einer unbekannten Person begegnest, an einen unbekannten Ort gehst, die, der dir völlig vertraut ist? Du hast das Gefühl du kennst die Person und den Ort. Vielleicht löst die Person und der Ort Gefühle in dir aus, die dich an …

Pranayama-Special

Pranayama – Special am Freitag, den 16. Juni 2017, von 19:30 – 21 Uhr mit Doris Völkl Nach der Lehre von Anthony Lobo, Priester und ehemaliger Meisterschüler von B.K.S. Iyengar/Indien Pranayama ist das Herz des Yoga.
 Denn jeder Atemzug ist Leben und jeder Atemzug ist kostbar. Pranayama ist eine uralte yogische Kunst aus dem alten Indien und bedeutet: “Die Kunst …

Weltyogatag

Am Mittwoch, den 21. Juni 2017 feiert auch das YO Yoga-Studio in Hilpolstein den Internationalen Tag des Yoga!!! Wir laden ein: 7 – 8 Uhr Sunrise Yoga Bewegt geht es in den Tag, mit Sonnengrüßen, Rückbeugen und Herzöffnungen! 18:30 – 20 Uhr Let the Sunshine in Den Herzraum weiten, mit Rückbeugen und fließenden Bewegungen lässt das Herzzentrum leuchten! mit Doris …

Sadhana

am Samstag, den 27. Mai 2017, von 5 – 7:30 Uhr, mit Alla Scholz.   Aquarian Sadhana  Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga praktizieren & meditieren ist eine unvergleichliche & wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. In der Dämmerungszeit (Zwielicht) ist Dein Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung & Balance. Jeder wird getragen durch die …

Geschenkidee zum Muttertag

Am 14. Mai 2017 ist Muttertag! Für alles was du mir gegeben, ist jeder Dank zu klein; drum sag ich mit Gewissheit: „Mein Herz wird immer bei dir sein.“ Als Geschenkidee stellen wir Gutscheine für Yoga, oder eine Massage, für Schmuck, eigenen Yogabedarf, eine Yogamatte oder Kissen aus. Alles Gute zum Muttertag, liebe Mamas!    

Open your Heart – Vinyasa Flow Yoga Special

Open your Heart – Vinyasa Flow Yoga und Chakrenmeditation – Special mit Doris Völkl am Montag, den 1. Mai 2017 von 16:30 – 18 Uhr Ganz besonders herzöffnend wirken im Yoga die Rückbeugen. Sie weiten den gesamten Herzraum und öffnen dein Herz für das Leben. Sie lassen dein Herz strahlen, bringen dir frische und helle Energie. Kosten: 14 € DropIn, …

Sommer-Kursplan ab 1. Mai

Am 1. Mai startet unser Sommer-Kursplan bis 1. Oktober 2017! Wir haben ein offenes Kurssystem, d.h. es gibt keine Kursbindung und Du kannst Yoga üben wann immer Du Zeit und Lust hast – ohne Anmeldung! Kundalini Yoga mit Alla findet jeden ersten Donnerstag im Monat statt. Ab Mitte Mai übernimmt Brigitte den Dienstag Vormittag und Doris unterrichtet ab Ende Mai …

Run & Yoga – Workshop – ChiRunning

ChiRunning – laufen in Balance, in Verbindung mit Yoga, ist eine ideale Kombination den Körper flexibel, gesund und leistungsfähig zu halten. Tagesworkshop Samstag, den 6. Mai 2017 von 12:30 – 19 Uhr im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein, Marktstr. 6, mit Roland Dummert (Laufen) und Doris Völkl (Yoga). Egal ob Anfänger, erfahrener Läufer, Freizeitjogger oder Wettkampfläufer – verbesserte Lauftechnik hilft die …

Gongmeditation – Kundalini Yoga


am Freitag, den 31. März 2017 
von 19:30 – 21:15 Uhr mit Alla Scholz
 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein Gongmeditation gibt dir die Möglichkeit vollkommen abzuschalten.
Oft gelingt es nicht, unseren  Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken. Der Gong hilft dir, in völlige Leere und Tiefe abzutauchen. Die Schwingungen sind so stark, dass du spürst, wie …