Chakren und ihre Bedeutung am Samstag, den 28. Januar 2017 von 16 – 18 Uhr mit Brigitte Schneider. Jedes Mal, wenn wir Yoga üben, aktivieren wir unsere Chakren, die großen Energieknotenpunkte in unserem feinstofflichen Körper. Sie beeinflussen die Zellen, die Organe, sie wirken auf unser Denken und Fühlen. Über die Chakren nehmen wir Energie aus unserer Umwelt auf. Die 7 …
Mum & Baby Yoga
Das Leben mit Baby stellt so manches auf den Kopf und macht alles NEU! In diesem Kurs werden kraftvolle und sanfte Yogaübungen praktiziert, die die Mamas in ihre Mitte zurück finden lassen und die Rückbilgung der Muskulatur fördern: die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wird bekräftigt, die Rückenmuskulatur gestärkt, Beine und Arme trainiert und ganz nebenbei wird die Entspannung gefördert. Stabilität, körperliche …
Kinderyoga -Januar 2017-
Kinder lieben Kinderyoga-Geschichten mit Yogahaltungen, wie Katze, Hund, Baum oder Schlange spielerisch zu verbinden. Yoga hat insgesamt eine positive Wirkung auf den ganzen Körper und die Entwicklung des Kindes, bereits ab 3-4 Jahren: es verbessert die Motorik, das Körpergefühl, die Körperwahrnehmung und die Konzentration. Gleichzeitig wird Entspannung erlernt und geübt – ein ganz wesentlicher Pluspunkt für den Umgang mit Anspannung …
Weihnachtsferien – Kursplan
In den Weihnachtsferien haben wir geöffnet und freuen uns auf Ihren Besuch bei uns im schönen Yoga-Studio in Hilpoltstein! Wir haben ein offenes Kurssystem, d.h. ohne Anmeldung und ohne Kursbindung. Jedoch bitten wir um Anmeldung für den 26.12. Meditation, den 28.12 Kinderyoga, den 30.12. Mondgruß und für die Sonnengrüße. Nehmen Sie sich in den Ferien ein paar Stunden Yoga-Zeit. Nachfolgend …
Advents-Gewinnspiel – GEWINNER
Zum 3. Advent haben wir ein Gewinnspiel über Facebook ausgeschrieben, bei dem unter allen Teilnehmern Tageskarten, Punktekarten und Monatsmitgliedschaften verlost wurden. Hier sind die glücklichen Gewinner, die wir hoffentlich bald im Yoga-Studio begrüßen dürfen: Je einen Monat unbegrenzt Yoga haben gewonnen: Yvonne Pöhlandt und Christine Lance Je eine 5er – Karte Yoga haben gewonnen: Sabine Kühnlein und Michael Kobras Je …
Heart Chakra Meditation + Mondgruß – Spendenaktion
-Yoga für einen guten Zweck- -Spendenaktion – Spendenaktion – Spendenaktion – Spendenaktion – Spendenaktion – Spendenaktion- Heart Chakra Meditation der Himmelsrichtungen nach Osho am 2. Weihnachtsfeiertag, den 26.12. von 17:30 – 19 Uhr mit Brigitte Schneider Diese aktivierende Herz-Energie-Bewegungsmeditation verbindet Elemente aus Tai Chi, Sufitanz und Bauchtanz und lässt sich zu dezenter, angenehm fließender Piano–Trommelmusik leicht ausführen. Sie wurde für den …
Yoga verschenken
Das Weihnachtsfest steht kurz bevor… Hier im Yoga-Studio haben wir viele schöne Geschenkideen: Yoga verschenken Für alle Angebote erstellen wir Gutscheine! Auch für alle Artikel aus dem Studio-Verkauf: wir verkaufen Manduka-Yogamattten, Yogakissen, Augenkissen, Schmuck und vieles mehr. Auch smovey-Ringe können Sie bei uns erwerben, inkl. Gutschein für einen kostenlosen smovey-Workshop im Januar. Liebevoll gestaltete Wandkalender 2017 und Postkarten sind käuflich …
Achtsamkeitsmeditation im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein
am Samstag, 12. November 2016 von 16- 18:30 Uhr im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein „Lebe Dein Leben oder Dein Leben lebt Dich“ Achtsamkeitsmeditation – von der Ruhe in die Kraft Achtsamkeitsmeditation ist eine Methode um ruhiger und gelassener zu werden. Zusätzlich bietet Dir die Meditation Zugang zu Deinen tiefen inneren Bedürfnissen – die Du erst dann wirklich wahrnehmen kannst, wenn …
Wellness-Massagen im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein
Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und lassen Sie sich mit einer Wellness-Massage verwöhnen. Tauchen Sie ab in die Welt der Entspannung und Erholung: WELLNESS-MASSAGEN GANZKÖRPER . 60 MIN . 65.- € RÜCKEN-KOPF-NACKEN . 30 MIN . 34.- € Gerne stellen wir Ihnen einen Gutschein über eine Massage aus – auch zum Verschenken! Vereinbaren Sie einen Termin unter 09174 …
Meditation der Himmelsrichtungen von Osho
am Samstag, den 22. Oktober 2016 von 18 – 19:30 Uhr mit Brigitte Schneider Diese sehr populär gewordene Bewegungsmeditation verbindet Elemente aus Tai Chi und Sufitanz und lässt sich zu dezenter, angenehm fließender Piano–Trommelmusik leicht ausführen. Sie wurde für den modernen Menschen entwickelt und führt zunächst durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in der sich der Meditierende von im …