Workshop
"Die Basics der Yogaphilosophie"
Was bedeutet Yoga eigentlich genau und was für eine Geschichte und Philosophie steckt dahinter?
Was hat es mit dem OM auf sich? Warum sind so viele Yogis Vegetarier oder Veganer? Wenn Yoga so alt ist, was kann es uns für unser heutiges Leben lehren?
Vielleicht hast du dir diese oder ähnliche Fragen schon gestellt und möchtest mehr über Yoga erfahren. In diesem 2,5-stündigen Workshop lernst du die Wurzeln des Yoga kennen und bekommst einen Einblick in die Yoga-Philosophie. Im Schwerpunkt werden wir uns mit dem achtgliedrigen Yoga-Pfad beschäftigen, der u.a. zeigt, wie wir besser mit anderen Menschen, der Umwelt und uns selbst umgehen können. Daneben bekommst du Übungen und Inspirationen an die Hand, um die Yoga-Philosophie auf und abseits der Matte in dein Leben zu bringen.
Für den Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was du brauchst: bequeme, warme Kleidung und bringe Schreibutensilien mit. Ein Skript erhältst du vor Ort.
Anmeldung bitte unter "Kurse/Anmeldung"