Schließung YO Yoga-Studiovon 17.03. – 29.03.2020 (vorerst…)YO Yoga-Studio in HilpoltsteinNewsletter Covid-19 – Studio-Schließung –  März 2020 Ihr Lieben. Die Dinge haben sich drastisch geändert und es trifft auch uns. Stand heute wird weiter gearbeitet, aber der soziale Kontakt, d.h. das Treffen in Gruppen soll erheblich eingeschränkt werden.  Es ist also nicht mehr möglich, dass ihr zu uns ins Studio kommt. Daher werde ich …

Yoga zu zweit & Thai Yogamit Brigitte Schneideram Samstag, den 9. Mai 2020 von 11 – 13 Uhr26 € Teilnahmegebühr24Anmeldung im Studio oder onlineYO Yoga-Studio Hilpoltstein, Markstr. 6Mit Körperkontakt und Nähe vom Alltagsstress lösen. Partneryoga verbindet bekannte und klassische Yoga-Posen zu einer gemeinsamen Übung. Anders als beim üblichen Yoga liegt der Fokus nicht auf dir allein, sondern den Yogapartnern als …

Hormonyoga – Workshopmit Carina Schwarzam Sonntag, den 29. März 2020 von 13 – 15 Uhr26 € Teilnahmegebühr20Anmeldung im Studio oder onlineYO Yoga-Studio Hilpoltstein, Markstr. 6Hormonyoga ist eine hilfreiche und unterstützende Methode, das Hormonsystem in sein natürliches Gleichgewicht zurückfinden zu lassen. Hormonyoga ist damit geeignet für: – Frauen ab 35 Jahren – Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden – junge Mädchen und Frauen mit …

Im Hatha-Yoga geht es darum die beiden Polaritäten „Ha“ und Tha“ im Körper zu harmonisieren. „Ha“ meint das Prinzip der Sonne.

CHRISTMAS CIRCLEmit Verena und Wolfang Wittmann aus Hilpoltsteinam Sonntag, den 22.12.2019 um 18 Uhr45 € Energieaustausch20Anmeldung unter – hallo@silenceandflow.com YO Yoga-Studio Hilpoltstein, Markstr. 6 Weihnachten steht vor der Türe und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Die ruhige Weihnachtszeit genießen – ein Vorsatz, den sich ganz viele Menschen jedes Jahr aufs neue vornehmen. Die Realität sieht aber meistens anders aus. …

 Pranayama & Yin Yogamit Doris Völklam Samstag, den 14. Dezember von 15 – 17 Uhr26 €24Anmeldung im Studio oder onlineYO Yoga-Studio in HilpoltsteinGanz im Sinne von Yoga, Meditation und Achtsamkeit kann Weihnachten eine ruhige und spirituelle Zeit sein, um uns wieder auf uns zu konzentrieren und um neue Energie zu sammeln. In diesem besonderen Weihnachts-Special mit Adventsduft und bei Kerzenlicht widmen wir …

Feiertags – Specialmit Doris Völklam Freitag, den 1.11. von 9-10 Rückenyoga und von 10:15-11:30 Uhr Inside FlowDropIn – 10 er Karte, Tageskarte24ohne AnmeldungYO Yoga-Studio in HilpoltsteinPassend zum Feiertag starten wir um 9 Uhr mit Rückenyoga ruhig in die Stimmung des Tages. Wer es bewegter und kraftvoller möchte ist herzlich willkommen um 10:15 Uhr im Inside Flow. In ständiger Bewegung geht …

mit Frank Wesnitzer aus Nürnbergam Samstag, 16. November 2019 von 14 – 17 Uhr34 € Teilnahmegebühr 24Anmeldung im Studio oder onlineYO Yoga-Studio Hilpoltstein, Markstr. 6 „Lebe Dein Leben oder Dein Leben lebt Dich“ Achtsamkeitsmeditation – von der Ruhe in die Kraft Achtsamkeitsmeditation ist eine Methode um ruhiger und gelassener zu werden. Zusätzlich bietet Dir die Meditation Zugang zu Deinen tiefen …

NEU – ab 30. September 2019Mehr Yoga finden Sie nirgendwo – im Herzen von Hilpoltstein – direkt am Marktplatz – im YO Yoga-Studio Hilpoltstein. Wir haben unser Angebot erweitert: ganz neu bei uns im YO: Inside Flow immer montags und noch mehr Kurse am Abend und am Wochenende 🙂 Wir bieten ein flexibles Kurssystem, ohne Anmeldung und ohne Kursbindung, damit …

immer dienstags von 16:15 – 17:15 Uhr – ohne Anmeldungmit Doris Völklab Dienstag, 1. Oktober 2019 von 16:15 – 17:15 Uhr – fortlaufend 10er Karte – 5er Karte – DropIn – ohne AnmeldungYO Yoga-Studio Hilpoltstein, Markstr. 6 Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schwangeren-Yoga schult die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Es werden spezielle Haltungen geübt, kräftigend und beruhigend, …