Einsteiger-Workshop Yoga im YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Einsteiger-Workshop

mit Doris Völkl
  • am Sonntag, den 7. Januar 2024 von 11:15 - 13 Uhr
  • 25 € Teilnahmegebühr
  • 20
  • Anmeldung im Studio oder online
  • YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Sie haben gute Vorsätze fürs neue Jahr? Sie möchten mit Yoga beginnen? Kommen Sie zu unserem Einsteiger-Workshop ins YO in Hilpoltstein.

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Geleitet werden die Einsteiger-Workshops von Doris Völkl, Yogalehrerin und Inhaberin YO Yoga-Studio.

weitere Termine…

  • am Sonntag, den 28. Januar 2024 von 11:15 - 13 Uhr
  • 25 € Teilnahmegebühr
  • 20
  • Anmeldung im Studio oder online
  • YO Yoga-Studio in Hilpoltstein