Gongmeditation

Gongmeditation – Workshop:
am Samstag: 12.03.2016 von 18:00-20:00 Uhr im YO Yoga-Studio

Gongmeditation – 5er – Kurs:
am 07.04. / 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05.2016, immer donnerstags, von 19:15 – 21 Uhr

mit Alla Scholz.

Gongmeditation gibt dir die Möglichkeit vollkommen abzuschalten.
Oft gelingt es nicht, unseren  Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken. Der Gong hilft dir, in völlige Leere und Tiefe abzutauchen. Die Schwingungen sind so stark, daß du spürst, wie sie deinen Körper durchdringen. Dies sorgt bei jedem Teilnehmer für unterschiedliche individuelle Erlebnisse. Der Gong kann Ängste durchbrechen, alte Muster aufreißen, längst unterdrücktes  und verdrängtes aus alten Tagen hervorholen und einen damit konfrontieren.

Um den Gong tiefer auf uns wirken zu lassen, gibt es vor der Meditation kräftiges Kundalini Yoga.

Anschliessend entspannst du in Savasana (Rückenlage) und gibst dich den leisen und tiefen Tönen des Gongs hin. Seine Schwingungen breiten sich aus und steigern sich stetig bis zu seinem lautesten Punkt, um danach langsam wieder auszuklingen…

 

Teilnahmegebühr:

Workshop:    25€

5er – Kurs: 90 €, Einzel-DropIn: 20 €

Anmeldung unter:

Alla Scholz – 0171/1498611 oder  s.alla@t-online.de oder direkt im Studio, Marktstr. 6, Hilpoltstein.

Begrenzte Teilnehmerzahl! Der Platz kann erst nach Bezahlung der Teilnahmegebühr fest reserviert werden!

Beitrag vom 24.2.2016