Inside Flow - Einsteiger Workshop
Laptop auf - Musik an !
Was ist Inside Flow und was macht es so besonders?
Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow: fliessend und in ständiger Bewegung baut sich eine Choreographie mit Asanas auf, in der jeder Atemzug zu einer Körperbewegung führt. Inside Flow ist für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.
Wir schauen uns bestimmte Bewegungsabfolgen- und Abläufe an und lernen eine Choreographie auf ein ausgewähltes Lied.
Dieser Workshop eignet sich für alle die sich gerne auf Musik bewegen. Yogakenntnisse sind erforderlich und hilfreich. Nach diesem Workshop weist Du alles über Inside Flow und kannst jede Stunde mitmachen!
everything flows with the music – your body, your heart & your yoga, nach dem Stil von Young-Ho Kim aus dem Inside Studio in Frankfurt.