Meditation der Himmelsrichtungen im YO

von Osho

am Freitag, den 19. Februar 2016 von 17:45 19:15 Uhr

mit Brigitte Schneider.

Diese sehr populär gewordene Bewegungsmeditation verbindet Elemente aus Tai Chi und Sufitanz und lässt sich zu dezenter, angenehm fließender Piano–Trommelmusik leicht ausführen.
Sie wurde für den modernen Menschen entwickelt und führt zunächst durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in der sich der Meditierende von im Körper festgehaltenem Ballast des Alltags befreien kann.
Das erleichtert den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein.
Jabrane Sebnat, der die Meditation entwickelt hat, sagt zu der Meditation der Himmelsrichtungen: „Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck“

Kosten:
14 € – für YO-Mitglieder 9 €
Der Platz ist nach Bezahlung der Teilnahmegebühr fest reserviert.
Anmeldung im YO Yoga-Studio.

Beitrag vom 26.12.2015