ChiRunning in Verbindung mit Yoga für Läufer:
Am Samstag, den 15.8. 2015, von 10 – 17 Uhr hat uns unser Coach Roland Dummert durch den Yogaraum gejagt – und es war einfach toll!!! Sehr lehrreich und interessant mit einer super Gruppe die von Stunde zu Stunde immer besser geworden ist – ChiRunning – in Balance laufen – für alle eine ganz neue Lauferfahrung. Zum Aussgleich gab´s am Schluss noch eine YinYoga Stunde zur Regeneration. Rundum gelungen!!!
Wir werden diesen Workshop auf jeden Fall wieder anbieten – im März 2016.
Beitrag vom 25.8.2015