smovey: formt und strafft den ganzen Körper, strafft das Bindegewebe, trainiert die Tiefenmuskulatur, löst Verspannungen, stärkt die Knochenstruktur, fördert den Lymphfluss, gleicht die Gehirnhälften aus, lindert neurologische Erkrankungen und macht einfach Spaß!!!
Workshop
am Samstag, den 12. September 2015 von 14 – 15 Uhr im YO
mit Christine Sippenauer
Inhalt:
Der Workshop gibt eine kurze Einleitung und Einführung in die Ringe und Philosophie.
– Grundhaltungen und Basisübungen
– Gymnastik und Bewegung mit den Ringen
– Chakrenmeditation
Zum Workshop werden die Ringe gestellt.
Der Kurs kann mit einer Tageskarte/DropIn bezahlt werden. Eine Anmeldung wird erbeten!