SUP Yoga am Rothsee bei Hilpoltstein

SUP Yoga

mit Carina Schwarz und Doris Völkl, in Kooperation mit den SUP Riders Rothsee, Pierre Pelz
  • am Sonntag, den 28. Juli 2019 von 16 – 18 Uhr und am Sonntag, den 18. August 2019 von 14 – 16 Uhr
  • 30 € Teilnahmegebühr
  • 9
  • Anmeldung im Studio oder online
  • Seezentrum Heuberg, Rothsee bei Hilpoltstein

Die Abkürzung SUP steht für Stand Up Paddling, eine eigene Sportart, die immer beliebter wird.

Nach einer kurzen Einführung an Land paddeln wir im Stehen oder auf Knien in den Rothsee und kombinieren diese Art der Fortbewegung mit Yogaübungen. Die Yogamatte wird also durch das Paddleboard ersetzt. Die Herausforderung ist der Wellengang, der weite Blick und das Wasser. Die Balance zu finden ist das Ziel.

Wir üben auf dem See  Anfangsentspannung mit Atemübungen, Asanas (Körperhaltungen) und Savasana - unter freiem Himmel. 

Es ist in jedem Fall ein besonderes Erlebnis - der Natur ganz nah, Himmel und Erde, Wasser und Luft, das innere Feuer - alle Elemente vereint.

Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

Wir freuen uns auf Euch!