Weiterbildung Prä- und Postnatal Yoga 50h in Hilpoltstein

Schwangerenyoga und Yoga zur Rückbildung 50h

mit Julia und Ina
  • ab Freitag, den 5.4.2019 – 16 Uhr
  • 790 € Teilnahmegebühr für Yoga
  • 20
  • Anmeldung online
  • YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Kursinhalt
Diese praxisorientierte 50-Stunden-Weiterbildung richtet sich an alle zertifizierten Yogalehrer/innen, die speziell abgestimmte Stunden für schwangere Kursteilnehmerinnen und frisch gebacken Mütter anbieten möchten.

Schwangerenyoga begleitet Mütter durch die emotionalen Monate der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Bindung zum heranwachsenden Baby und helfen gezielt typische Beschwerden zu lindern. Yoga zur Rückbildung stärkt alle Körperpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden.

Die Yogapraxis schenkt Ruhe, Kraft und Balance - für die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit nach der Entbindung. 

Die Weiterbildung beinhaltet folgende Schwerpunkte:

  • Schwangerschaft: neun Monate Ausnahmezustand
  • Anatomie und Physiologie
  • Schwangerschaftstypische Beschwerden
  • Nutzten von Yoga in der Schwangerschaft, für die Geburt und danach
  • Geeignete Asanas
  • Atem- und Entspannungsübungen für Mütter vor und nach der Geburt
  • Do´s & Don´ts 
  • Didaktik, Sequenzing, Stundenaufbau
  • Viele Beispielstunden

Zeitraum - an zwei Wochenenden

5. - 7. April 2019 & 26. - 28. April 2019 (50 UE)

Zeiten:
freitags von 16 - 20 Uhr
samstags von 8:30 - 19 Uhr
(Pause: 11:30-13 Uhr + 15:15-16 Uhr)
sonntags von 8:30 - 15:30 Uhr (Pause:11:30-12:30 Uhr)

Die Teilnahme an allen Tagen der Fortbildung ist Voraussetzung für einen erfolgreichen Abschluss.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen (Die Teilnehmer/innen werden 6 Wochen vorher benachrichtigt ob die Weiterbildung stattfindet oder nicht.)

Leitung
Julia Wiedemann - Hebamme & Yogalehrerin
Julia Wiedemann ist im Allgäu geboren und aufgewachsen. Schon von Kindesbeinen an war es ihr Berufswunsch Hebamme zu werden. Ihre Ausbildung hat sie in Würzburg abgeschlossen.
Seit 2003 ist Julia freiberuflich als Hebamme im Allgäu tätig, seit 2015 mit eigener Praxis.
Julia hat Zusatzausbildungen in Homöopathie, Kräuterheilkunde & Kinesio-Taping sowie eine Ausbildung als Yogalehrerin für Schwangere & Rückbildung und Prana Flow Yoga. In ihren Räumlichkeiten bietet Julia Kurse für Schwangere, Rückbildungsyoga und klassische Yogastunden an. www.julia-wiedemann.com

Ina Bubik - Yogalehrerin
Ina Bubik ist ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance (500 h) und Gründerin des Studios Yogaraum Ravensburg. Sie hat u.a. zusätzliche Weiterbildungen in Pre- & Postnatal Yoga gemacht und unterrichtet seit vielen Jahren neben ihren regulären Kursen auch spezielle Yogastunden für Schwangere sowie Rückbildungsyoga für Mamis & Babys. Die Arbeit mit werdenden und jungen Müttern liegt Ina besonders am Herzen – sie ist dreifache Mutter und hat während ihren Schwangerschaften selbst die positive Wirkung von Yoga gespürt. Mit ihrem Team bietet sie in Ravensburg seit mittlerweile sieben Jahren ein umfangreiches Kursangebot für Yogabegeisterte an. www.yogaraum-rv.de

Ort
YO Yoga & Osteopathie, Marktstr. 6, 1. OG, 91161 Hilpoltstein, 09174/976 44 40

Unterkunft (bitte separat buchen)

  • Hotel zur Post (direkt nebenan), Marktstr. 8, 91161 Hilpoltstein
    Zimmerbuchung/Reservierung unter 09174/976980, hotel-post-hip.de
  • Gasthof Bögl (ca. 2 min Fußweg zum Yoga-Studio) Zwingerstr. 8, 91161 Hilpoltstein
    Zimmerbuchung/Reservierung unter 09174/1205, gasthof-boegl.de
  • Johanns Hotel (ca. 4 min Fußweg zum Yoga-Studio) Christoph-Sturm-Str. 25-29, 91161 Hilpoltstein
    Zimmerbuchung/Reservierung unter 09174/976360, johanns-hotel.de