Yoga Retreat 2023 „Frühlingserwachen und in der Natur zu sich finden“ im Bayerischen Wald

Yoga Retreat 2023 „Frühlingserwachen und in der Natur zu sich finden"

mit Doris Völkl

Frühling -  die Zeit des Erwachens. Die Natur zeigt uns den Neuanfang - die farbenfrohe Zeit der Blüte. Es riecht nach Frühling und wir werden wieder lebendiger, voller Energie und gehen in Bewegung.

Die Yogapraxis, mit all ihren Facetten und Möglichkeiten unterstützt uns die körpereigenen Energiereserven stetig aufzufüllen.

Diese Wochenende darf ein Rückzug aus dem Alltag sein und ebenso ist es eine Einladung zum Energietanken und Aufladen, zum Entspannen und Loslassen, zum Vertiefen der eigenen Yoga-Praxis und zur Erholung. 

Dieser wunderbare Ort bietet dir die Gelegenheit weit tiefer in die Stille deines Herzens und in dein inneres Licht zu versinken, als es im Alltag möglich ist. Wir praktizieren dynamische Yogaklassen, ruhige Einheiten, Meditation und Pranayama.

Die GutsAlm Harlachberg ist ein Bergparadies im Bayerischen Wald und bietet friedliche Ruhe in der Natur, Waldduft, Weitblick und Entspannung. 

Mit aktiven und dynamischen Yogaklassen, regenerativen und kühlenden Einheiten, mit Yin Yoga, Pranayama, Yoga Nidra und Meditation lade ich dich ein, das Geschenk des Yoga auf allen Ebenden des Seins zu spüren und zu entdecken.

Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch. 

ICH FREUE MICH AUF DICH,
DORIS

Das Yogaprogramm ist für alle Level geeignet und wird der Gruppe angepasst.

Ablauf (Änderungen vorbehalten):
im Atelierhaus:
Donnerstag 23.03.2023
CheckIn ab 14 Uhr
15:30 - 18  Uhr Welcome Yoga, Meditation & Begrüßung
18 Uhr gemeinsames Abendessen
20 - 21 Uhr Lass-Dich-überraschen-Yoga und Yoga Nidra
Freitag:
8 - 10 Uhr Sunrise Yoga & Meditation
10 -12 Uhr Frühstücksbrunch
16 - 18 Uhr Hatha Yoga und Pranayama
18 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Überraschung - ab in die Wanne 🙂
Samstag:
8 - 9:30 Uhr Sunrise Yoga & Meditation
Zimmer und Atelierhaus räumen bis 10 Uhr
10 -12 Uhr Frühstücksbrunch
im Veranstaltungsstadl
12:30-15 Uhr Yin Yoga & Good Bye
15:30 - 17 Uhr Wanderung auf den Silberberg: mit Blick auf den Harlachberg beenden wir das Yogawochenende

Kosten für Yoga: 250 €

Verbindliche Anmeldung und Zahlung bis 30.01.2023 

Mitzubringen:
Yogakleidung, warme Socken, eigene Yogamatte und Decke für Yoga, ggf. Hilfsmittel, Blöcke bzw. Kissen, Wanderkleidung, Trinkflasche zum Auffüllen

Bei Fragen wende Dich gerne an mich: Doris Völkl, YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Anmeldung unter "Kurse/Anmeldung"

Hotelbuchung bitte direkt in der GutsAlm Harlachberg

Uns stehen an diesem Wochenende folgende Räumlichkeiten zur Verfügung:

8 Sternguck-Zimmer (Einzelzimmer, 55 €/Nacht/Person, Gemeinschaftsbäder)
Sternguck Zimmer im Atelierhaus “Ida Segl”
• Einzelbelegung: 55 €
• Aufpreis für jede weitere erwachsene Person: 38 €

5 Doppelzimmer im Haupthaus (ca. 75 €/Nacht/Person)
GutsAlm Zimmer im naturnahen Gästehaus oder Bauernhaus
• Doppelbelegung: 75,00 €/p. P.
• Einzelbelegung: 95,00 €/p. P.
• Aufpreis für jede weitere erwachsene Person: 38,00€/p.P.

Zum Zimmerpreis kommt noch eine Verpflegungspauschale von 38 €/Person/Nacht (Brunch, vegetarisches 3-Gang-Buffet, Bergwasser zu allen Mahlzeiten, Verpflegung im Yogaraum)

www.harlachberg.de, 09924 94 34 930

Bei Buchung angeben: Yoga Retreat „Frühlingserwachen“ mit Doris Völkl, 23.03.2023

www.harlachberg.de, 09924 94 34 930