Yoga Retreat 2022 „Winterzeit“ im Bayerischen Wald

Yoga Retreat 2022 "WINTERZEIT"

mit Doris Völkl
  • von Freitag, 11.02. - 15 Uhr bis Sonntag, 13.02.2022 - 14 Uhr
  • 230 € Teilnahmegebühr für Yoga - Hotel extra - siehe unten
  • 18
  • Anmeldung online
  • GutsAlm Harlachberg, Bodenmais, Bayerischer Wald
Yoga Retreat 2022 „WINTERZEIT"

mit Doris Völkl

Winter im Februar -  die kalte Jahreszeit. Die Natur zeigt uns die Stille - die stille Zeit in der wir ganz automatisch endschleunigen, uns zurückziehen und zur Ruhe kommen. Um diesen natürlichen Zustand zu pflegen braucht es den richtigen Augenblick die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sie zu achten.

Die Yogapraxis, mit all ihren Facetten und Möglichkeiten unterstützt uns die körpereigenen Energiereserven stetig aufzufüllen.

Diese Wochenende darf ein Rückzug aus dem Alltag sein und ebenso ist es eine Einladung zum Energietanken und Aufladen, zum Entspannen und Loslassen, zum Vertiefen der eigenen Yoga-Praxis und zur Erholung. 

Dieser wunderbare Ort bietet dir die Gelegenheit weit tiefer in die Stille deines Herzens und in dein inneres Licht zu versinken, als es im Alltag möglich ist. Wir praktizieren dynamische Yogaklassen, ruhige Einheiten, Meditation und Pranayama.

Die GutsAlm Harlachberg ist ein Bergparadies im Bayerischen Wald und bietet friedliche Ruhe in der Natur, Waldduft, Weitblick und Entspannung. 

Mit aktiven und dynamischen Yogaklassen, regenerativen und kühlenden Einheiten, mit Yin Yoga, Pranayama, Yoga Nidra und Meditation lade ich dich ein, das Geschenk des Yoga auf allen Ebenden des Seins zu spüren und zu entdecken.

Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch den schönen Bayerischen Wald, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch. 

ICH FREUE MICH AUF DICH,
DORIS

Das Yogaprogramm ist für alle Level geeignet und wird der Gruppe angepasst.

Ablauf (Änderungen vorbehalten):
Freitag
CheckIn ab 14 Uhr
15:30 - 18  Uhr Welcome Yoga, Meditation & Begrüßung
18:15 Uhr gemeinsames Abendessen
20 - 21 Uhr Yoga Nidra

Samstag:
8 - 10 Uhr Sunrise Yoga & Meditation
10 -12 Uhr Frühstücksbrunch
17 - 19 Uhr Lass-dich-überraschen-Yoga und Pranayama
19 Uhr Abendessen

Sonntag:
8 - 9:45 Uhr Yin Yoga & Good Bye
Zimmer räumen bis 10 Uhr
10 -12 Uhr Frühstücksbrunch
12 - 14 Uhr Wanderung auf den Silberberg: mit Blick auf den Harlachberg beenden wir das Yogawochenende

Kosten für Yoga: 230 €

Verbindliche Anmeldung und Zahlung bis 20.01.2022 

Bei coronabedingter Absage gibt es eine 100 % Rückerstattung und zusätzlich gelten die allgemeinen AGBs, Abschnitt 5.

Mitzubringen:
Yogakleidung, warme Socken, eigene Yogamatte und Decke für Yoga, ggf. Hilfsmittel, Blöcke bzw. Kissen, Wanderkleidung, Trinkflasche zum Auffüllen

Bei Fragen wende Dich gerne an mich: Doris Völkl, YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Anmeldung unter "Kurse/Anmeldung"


Hotelbuchung bitte direkt in der GutsAlm Harlachberg

Uns stehen an diesem Wochenende folgende Räumlichkeiten zur Verfügung:

8 Sternguck-Zimmer, 2 Gemeinschaftsbäder
3 Doppelzimmer im Haupthaus

Zum Zimmerpreis kommt noch eine Verpflegungspauschale von 35 €/Person und Nacht (Brunch, vegetarisches 3-Gang-Buffet, Bergwasser zu allen Mahlzeiten, Verpflegung im Yogaraum)

www.harlachberg.de, 09924 94 34 930

Bei Buchung angeben: Yoga Retreat „Winterzeit“ mit Doris Völkl, 11.02.2022

www.harlachberg.de, 09924 94 34 930