Yoga-Special:
Yogaübungen zu zweit – Doppelte Entspannung
am Freitag, den 8. September 2017
von 18 – 19:30 Uhr
mit Brigitte Schneider
Mit Körperkontakt und Nähe vom Alltagsstress lösen.
Beim Partner-Yoga ist das auf eine besondere Art und Weise der Fall: Durch die Wärme des anderen Körpers entspannst Du besser, kommst richtig zur Ruhe und kannst intensiver in die Haltungen gehen. In dieser Stunde werden klassische Yogahaltungen praktiziert, mit dem Unterschied, dass Du mit Deinem Partner eine Einheit bildest.
Du kannst gerne mit einer Dir nahestehenden Person teilnehmen, ist aber nicht zwingend notwendig, das heißt du kannst dich auch alleine anmelden.
Kosten: DropIn 14 €, 10-er Karte, YO-Mitglieder sind frei.
Die regulären Kurse an diesem Tag entfallen.