Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Kinderyoga: 5-7 Jahre, 8-12 Jahremit Christina Probstdonnerstags: 5-7 Jahre 14:30- 15:30 Uhr – 14 Termine; 8-12 Jahre 15:45- 16:45 Uhr – 14 Termine112 €je 10 Kinder/KursAnmeldung auf „Kurse/Anmeldung“YO Yoga-Studio Hilpoltstein, Marktstr. 6Kinderyoga mit Christina Unsere Kinder werden heutzutage einem großen Leistungsdruck ausgesetzt. Ihnen wird oft vermittelt, dass sie sich der Gesellschaft und dem damit verbundenen Leistungsdruck anpassen müssen. Das kann …

Kundalini Yoga für Beginnermit Anja Bogneram Samstag, den 7. Oktober von 16:30-19 Uhr39 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder 30 € ermäßigt20 Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de – Kurse/AnmeldungYO Yoga-Studio in Hilpoltstein KUNDALINI YOGA FüR BEGINNER Eigentlich gibt es den typischen Kundalini Anfänger gar nicht. Denn jede und jeder kann immer mitmachen. Kundalini Yoga ist die kraftvolle Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Es …

Inside Flow Senior Teacher Julia Meyer aus München ist wieder zu Gast bei uns im YO!am Sonntag, den 24. September von 13:30-17 Uhr: 13:30-15 Align to Flow, 15:30-17 Masterclass Inside Flowbeide Kurse im Paket 62 € Teilnahmegebühr oder einzeln buchbar, je 37 € Teilnahmegebühr20 Anmeldung auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein Align to Flow   von 13:30 – 15 Uhr In diesem …

Yoga Retreat 2023 „Meine Lieblingsfarbe ist Oktober!“ im Wellnesshotel Schönblick in Eichstättmit Doris Völklvon Freittag, 20.10.- Sonntag, 22.10.2023240 € Teilnahmegebühr für Yoga – Hotel extra – siehe unten20Anmeldung onlineWellnesshotel Schönblick Eichstätt, Naturpark AltmühltalHotelbuchung direkt im Wellnesshotel Schönblick Eichstätt – www.schoenblick-hotel.net Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie (Preise können variieren, je nach Zimmerkategorie, direkte Absprache mit dem Hotel!) 2 Übernachtungen, Frühstücksbuffet, Nutzung …

Yoga für einen guten Zweck auf der Försterwiesemit Doris Völkl, YO Yoga-Studio HilpoltsteinFörsterwiese Hilpoltsteinam Sonntag, den 13.08. von 9:30-10:45  – bitte eigene Matte mitbringen – Yoga unter freiem Himmel Mit Blick ins Weite Grün lade ich Dich ein zu einer besonderen Yogastunde an der frischen Luft. Keine Vorkenntnisse für Yoga erforderlich. Bitte eigene Yogamatte mitbringen. Anmelden kannst Du Dich unter „Kurse/Anmeldung“ …

Wir haben für Euch geöffnet! Auch an den Feiertagen!Pfingstferien ab dem 28.06.2023 geöffnet mit einem reduzierten Programm und tollen Yogaklassen an den Feiertagen bei uns gibt es Punktekarten, Tageskarten und Mitgliedschaftengenügend Platz 😉Anmeldung zu jedem Kurs auf „Kurse/Anmeldung“YO Yoga-Studio in Hilpoltstein und online via ZoomYoga in den Pfingstferien Wir haben für Euch in den Ferien geöffnet – auch an den …

Inside Flow Basicmit Doris Völklam Donnerstag, den 8. Juni von 10:15-11:30 Uhr19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder 8 € ermäßigt20 – das Special findet ab 5 TeilnehmerInnen statt Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de – Kurse/AnmeldungYO Yoga-Studio in Hilpoltstein everything flows with the music – your body, your heart & your yoga, nach dem Stil von Young-Ho Kim aus dem Inside Studio in Frankfurt. Inside Flow …

SUP Yogamit Carina Schwarz und Doris Völkl SUP Yoga – in Kooperation mit den SUP Riders Rothsee, Pierre Pelz Unsere Termine für Juni und Juli, August und September: Freitag, 23.06. von 18-20 mit Doris Sonntag, 09.07. von 16-18 mit Doris Freitag, 11.08. von 18-20 mit Doris, danach Picknick am See, jede/r bringt was mit Sonntag, 20.08. von 10-12 mit Carina Samstag, 09.09. …