Neuer Kursplan ab 1. Oktober 2018 im YO in Hilpoltstein

Mehr Yoga finden sie nirgendwo – YO Yoga-Studio Hilpoltstein. Wir haben ein flexibles Kurssystem, ohne Anmeldung und ohne Kursbindung, damit sie üben und praktizieren können wann und so oft sie wollen. Alle weiteren Angebote finden sie unter „Workshops/Specials“. Wir freuen uns auf ihren Besuch bei uns im YO!

NEU im YO in Hilpoltstein: Prana Vinyasa mit Daniela

Wir erweitern unser Kursangebot und ich freue mich eine neue Yogalehrerin im YO willkommen zu heißen: Daniela Regensburger aus Hofstetten bei Hilpoltstein: Prana Vinyasa ist eine energetische, transformierende Form und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga durch die Feuerhüterin Shiva Rea aus Amerika. Bei diesem energetisch-dynamischen Yogastil geht es um die Verbindung von Körper, Bewegung und Atem, um in Kontakt mit …

Ausbildung zum Trainer für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Hilpoltstein

Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich. Frank Wesnitzer ist Yogalehrer, Trainer für Achtsamkeit, Heilpraktiker für Psychotherapie und Mentaltrainer. Zum Thema Achtsamkeit bewegt ihn besonders das Thema Selbstmitgefühl und Selbsterlaubnis. Einige von euch konnten Frank bereits bei Workshops im YO in Hilpoltstein kennenlernen. Frank unterrichtet mit viel Liebe und Begeisterung und wird dich in diesen 6 Tagen in …

Weiterbildung Prä- und Postnatal Yoga 50h in Hilpoltstein

Schwangerenyoga begleitet Mütter durch die emotionalen Monate der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Bindung zum heranwachsenden Baby und helfen gezielt typische Beschwerden zu lindern. Yoga zur Rückbildung stärkt alle Körperpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden. Die Yogapraxis schenkt Ruhe, Kraft und Balance – für die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit nach der Entbindung.  Die Weiterbildung beinhaltet folgende …

Yoga Retreat „Zeit für dich und Yoga“ im Naturpark Altmühltal

Der Sonnengruß, Sanskrit सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtlich: Ehre sei dir, Sonne, auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen, die dynamisch, im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden.

Yoga-Special – Asana intensiv in Hilpoltstein

Der Sonnengruß, Sanskrit सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtlich: Ehre sei dir, Sonne, auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen, die dynamisch, im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden.

Verwandle Dein Leben, durch die Kraft Deiner Worte – Seminar in Hilpoltstein

Wirksame Worte mit denen Du Dein Leben verwandelst. Worte sind wie Magie.

Und doch erlernst Du in diesem Seminar keine Zauberworte und Zaubersätze. Gemeinsam wenden wir den Blick und richten das Ohr auf die Worte, die Du täglich gebrauchst.

Und zwar im Gespräch mit Anderen und noch viel wichtiger: Im Dialog mit Dir. Und dann prüfen wir diese Worte dahingehend, ob sie hilfreich sind.

108 Sonnengrüße am Ostermontag

Der Sonnengruß, Sanskrit सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtlich: Ehre sei dir, Sonne, auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen, die dynamisch, im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden.

Osteopathie in der Schwangerschaft in Hilpoltstein

Ab der Befruchtung der Eizelle muss sich der Körper der Mutter auf die neue Situation einstellen. In den nächsten 40 Wochen passt sich der Körper mit unterschiedlichen Mechanismen so an, dass das Kind optimal heranwachsen kann.