Yoga Retreat „Zeit für dich und Yoga“ im Naturpark Altmühltal

Der Sonnengruß, Sanskrit सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtlich: Ehre sei dir, Sonne, auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen, die dynamisch, im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden.

Yoga-Special – Asana intensiv in Hilpoltstein

Der Sonnengruß, Sanskrit सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtlich: Ehre sei dir, Sonne, auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen, die dynamisch, im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden.

Verwandle Dein Leben, durch die Kraft Deiner Worte – Seminar in Hilpoltstein

Wirksame Worte mit denen Du Dein Leben verwandelst. Worte sind wie Magie.

Und doch erlernst Du in diesem Seminar keine Zauberworte und Zaubersätze. Gemeinsam wenden wir den Blick und richten das Ohr auf die Worte, die Du täglich gebrauchst.

Und zwar im Gespräch mit Anderen und noch viel wichtiger: Im Dialog mit Dir. Und dann prüfen wir diese Worte dahingehend, ob sie hilfreich sind.

108 Sonnengrüße am Ostermontag

Der Sonnengruß, Sanskrit सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtlich: Ehre sei dir, Sonne, auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen, die dynamisch, im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden.

Osteopathie in der Schwangerschaft in Hilpoltstein

Ab der Befruchtung der Eizelle muss sich der Körper der Mutter auf die neue Situation einstellen. In den nächsten 40 Wochen passt sich der Körper mit unterschiedlichen Mechanismen so an, dass das Kind optimal heranwachsen kann.

Acrovinyasa-Basic – Workshop in Hilpoltstein

Acrovinyasa hebt deine Vinyasa Praxis von deiner Matte in die Luft. Wie auch im Vinyasa fliesst jede Asana durch deinen Atem geleitet nahtlos ineinander über und es entsteht eine fortlaufende Sequenz in der Luft.

Inside Flow in Hilpoltstein

Lass deinen Atem jede deiner Bewegungen führen und fließe im Takt der Musik durch verschiedene Vinyasa Flows.