Herzlich Willkommen Yogastudio Hilpoltstein

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Herzlich Willkommen!

Yoga in Hilpoltstein

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Osteopathie in Hilpoltstein

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Kurse & Specials

Unter Kurse & Specials finden Sie Angebote, die außerhalb des normalen Kursplans stattfinden.

Aktuelles

Meditation & Pranayama online aus dem YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Inside Flow – Workshop online aus dem YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Supermondgruß-Special online aus dem YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Inside Flow online ab sofort aus dem YO Yoga-Studio Hilpoltstein

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Mai 5

Stärkt den ganzen Körper 💜
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Krieger I 💓
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Unterstützt mit der #yogawheel #warrior1 #wheeltowarrior #support

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Mai 2

Sunday is my self-care day 🙌🏻
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Yoga in the morning and now cozy at home 💙

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Apr 30

„Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen.“
~Astrid Lindgren~
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#inspiration @pippilangstrumpf_ @astridlindgrenofficial
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Hoch hinaus in den schönen Mai - mein Lieblingsmonat 💜🌸🍀
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#happyweekend #menschsein #grateful #hilpoltstein #yogapose

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Apr 29

#movement
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#happyinternationaldanceday
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Yoga in Bewegung, fliesend, kein Anfang, kein Ende... 💜
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#vinyasaflow und #insideflow in unserem Kursplan 💜
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#readytoflow #yogajoy

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Apr 24

Frisch, fruchtig und lecker!
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Das ätherische Grapefruitöl wirkt vitalisierend und anregend und ist bekannt für seine reinigenden und entschlackenden Eigenschaften. Es reduziert das Verlangen nach Zucker und der Duft von #grapefruit verleiht Lebensfreude und gibt Motivation! Man kann es äußerlich anwenden und auf die Haut auftragen und einnehmen! Ganz besonders lecker in der #bowl zum Frühstück oder im Trinkwasser.
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Schon ausprobiert?

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Apr 23

#memoriesforlife
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Indien 2014 - ich kann es nicht glauben... schon so lange her... unvergessen diese Zeit mit Marina Alvisi und Anthony Lobo, ehemaliger Meisterschüler und rechte Hand von B.K.S.Iyengar 🙌🏻
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Gemeinsam mit @katharina_bralo gegen das Moskitonetz gekämpft.... ah heute ist ein guter Tag für gute Erinnerungen 🙌🏻🏝🌸☀️
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Und diese Haltung - zum Glück festgehalten auf einem Bild - bis jetzt nie wieder gekonnt... 🥵ein Rätsel wie das funktioniert hat 🤷🏻‍♀️🤭🤯😅
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Ich wünsche dir einen tollen Freitag mit unvergesslichen Erinnerungen an gute Zeiten! 🎈
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#happyfriday #skorpion #yogapose #indien #2014 #yogajourney #yogini

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Apr 22

Drei Öle für den Einstieg in die Welt der ätherischen Öle von @doterra
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Mit diesen drei Ölen hat man alles was man braucht, um die wirkungsvollen Vorzüge der Öle unmittelbar selbst zu erleben.
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LAVENDEL-PFEFFERMINZ-LEMON
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Diese wunderbaren Öle gibt es im Einsteiger-Kit 🌸 vorrätig im YO Yoga-Studio!

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Apr 20

Mondgruß-Special online
am 28. April 2021 von 20-21:15 Uhr aus dem YO Yoga-Studio. Hilpoltstein
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LAPTOP AUF - LICHT AN !
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IM HATHA-YOGA GEHT ES DARUM DIE BEIDEN POLARITÄTEN „HA“ UND THA“ IM KÖRPER ZU HARMONISIEREN.
„Ha“ meint das Prinzip der Sonne. Von der Sonne, die im Yoga im Sonnengruß -Surya Namaskar- verehrt wird, geht die lebendige Energie aus, die warm, hell und aktiv nach außen gerichtet ist.
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„Tha“ ist der Mond (Chandra).
Der Mondgruß, Chandra Namaskar wirkt kühlend, empfänglich und strahlt eine nach innen gerichtete, meditative Kraft aus, führt zu einer tiefen Entspannung, löst Blockaden und Stress.
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Wir starten mit einer kleinen Meditation und kühlenden Pranayama (Atemtechniken).
Bei der der Mondgruß-Abfolge werden die Haltungen mit dem Rhythmus der Atmung verbunden. Es entsteht eine besondere Energie und Wärme. Wir üben danach beruhigende, entspannende und ausgleichende Haltungen im Liegen.
Wir enden in der Entspannungsphase (Savasana) damit sich die Energien frei entfalten können.
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Gönn´ Dir Zeit und Ruhe! Genieße den Moment 🌝
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Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de

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