Frauenzeit gemeinsamWACHSEN
Frauenzeit 2026
Wir laden dich herzlich zu unseren Frauenkreisen ins YO Yoga-Studio Hilpoltstein ein.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für „Frauenzeit“ – eine bewusste Auszeit, um gemeinsam zu wachsen, Erfahrungen zu teilen und Kraft zu schöpfen.
Der Januar stand für "Verbundenheit", am 22. März laden wir ein zum Thema "Halt finden" und an Muttertag, den 10. Mai zum Thema "Flourishing - Aufblühen"
Zeit für dich, Zeit für uns – Dein Platz im Frauenkreis am Muttertags-Sonntag, den 10. Mai 2026, von 16:30-19 Uhr:
Wir laden ein zur Frauenzeit gemeinsamWACHSEN mit dem Thema: Aufblühen – Flourishing
Manchmal sind sie ganz leise – die Momente von Freude, Lebendigkeit oder innerer Weite.
Ein warmer Sonnenstrahl auf der Haut.
Ein Lachen, das aus dem Bauch kommt.
Ein Augenblick, in dem wir spüren: Das Leben fühlt sich gerade richtig an.
Im Alltag übersehen wir diese kleinen Quellen von Wohlbefinden oft.
Doch genau sie sind es, die unsere Kraft nähren, unsere Resilienz stärken und uns innerlich wachsen lassen.
In der Frauenzeit – gemeinsamWACHSEN laden wir dich ein, diesen Raum bewusst zu öffnen:
für positive Gefühle, für Lebendigkeit und für das, was in dir aufblühen möchte.
Wir lassen uns von Impulsen aus der positiven Psychologie inspirieren und richten den Blick auf die Kraft positiver Emotionen – auf das, was uns stärkt, nährt und verbindet.
Frauenzeit ist ein Kreis, in dem nichts geleistet werden muss.
Ein Kreis, in dem du genauso willkommen bist, wie du gerade da bist.
Was dich erwartet:
- Ein geschützter Kreis von Frauen, getragen von Achtsamkeit, Respekt und Vertraulichkeit
- Zeit zum Ankommen, Innehalten und Nachspüren
- Impulse aus der positiven Psychologie zum Thema Flourishing
- Übungen, die positive Emotionen bewusst erfahrbar machen
- Austausch in der Gruppe und in kleinen Begegnungen
- Sanfte Bewegung und Momente der Ruhe
- Kreative und achtsame Rituale
- Gemeinsames Singen und Klang als verbindende Erfahrung
Du darfst mitmachen, zuhören, still sein oder teilen – so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Wir freuen uns auf gemeinsame Momente von Lebendigkeit, Verbindung und Aufblühen.
Unsere Jahresthemen:
im Januar - Verbundenheit/Neubeginn
im März - Halt finden
im Mai - Flourishing/Aufblühen
im Juli - Genuss
im September - Fülle
im November - Akzeptanz & Loslassen
Du bist in jedem Kreis willkommen - such dir deine Thema aus und melde dich an unter "Kurse/Anmeldung".
Komm, wie du bist. Wir freuen uns auf dich!