Termine

• am Ostermontag, 06.04.

• am Karfreitag, 03.04. 108 Sonnengrüße von 9-11 Uhr mit Doris
• am 12.04. Inside Flow Basic von 13-14 Uhr mit Doris
• am 14.04. doTERRA Infoabend von 19-20 Uhr mit Lena
• am 19.04. Zwischen Wurzeln und Flügeln - ein Yin Yoga Workshop für den Frühling von 10-12:15 Uhr mit Helga Baumgartner aus Regensburg
• von 24.-26.04. Namasdays Yoga Festival in Erfurt
• am 25.04. Herzöffner - Special von 14-16 Uhr mit Christin
• am 29.04. doTERRA Infoabend von 19-20 Uhr mit Lena

• am 03.05. Klang des Herzens von 11-16 Uhr in der Kulturfabrik in Roth mit Young Ho aus Frankfurt
• am 10.05. Frauenkreis: Aufblühen von 16:30-19 Uhr mit Carina & Doris

• von 03.-06.09. Embodiment Bost Retreat - Dein Yoga Retreat für mehr Körperbewusstsein in Leogang, Österreich mit Anna Graefenhan (Yoga Palais Erfurt) und Doris Völkl - Anmeldung direkt über www.mama-thresl.com

• am 03. & 04.10. YO & me Yoga Festival in Hilpoltstein
• von 29.10.-01.11. Inside Flow Retreat in der Gutsalm Harlachberg im Bay. Wald mit Doris

• von 11.-13.12. Winter Yoga Retreat im Wellnesshotel Schönblick in Eichstätt mit Doris

Workshops und Specials sind für YO-Mitglieder meistens ermäßigt. Ansonsten gilt die reguläre Teilnahmgebühr - die Punktekarte kann bei Specials nicht eingesetzt werden.

Anmeldung unter "Kurse/Anmeldung"

• aktuelle Kinderyoga-Kurse:

  5-10 Jahre, 14:30-15:30 Uhr
   von 05.02.-21.05.26  nicht in den Ferien, nicht an Feiertagen, 11 Termine, mit Christina

  Schnuppern ist in jedem Kurs möglich (10 €) - Anmeldung auf Kurse/Anmeldung für den gesamten Kurs

Wir bieten Wellness-Massagen, AromaTouch-Massagen und Sport-Taping an:

WELLNESS-MASSAGE – 
Ganzkörper . 60 MIN . 65.- €
Rücken . 30 MIN . 34.- €

AromaTouch mit den Ölen von doTERRA– 
Rücken+Füße . 45 MIN . 59.- €
Rücken+Füße+Hände . 60 MIN . 69.- €
Hände . 15 MIN . 19.- €

SPORT-TAPING
je nach Dauer der Anlegetechnik 1.- €/MIN

Vereinbaren Sie dazu bitte einen Termin:
- unter 09174 – 976 44 40, bei Doris Völkl

Auch als GESCHENKIDEE:
GUTSCHEINE FÜR MASSAGE & TAPING

Hier finden Sie wichtige Ankündigungen:

• einige Kurse werden dem Frühling angepasst und Zeiten verschieben sich - siehe Kursplan.
• das YO ist in den Ferien geöffnet mit einem reduzierten Programm.
• Early Bird Aktion: Buche unser YO & me Yoga Festival am 3. / 4. Oktober und spare auf den regulären Preis!
• Bring a Friend: Im April darfst du einmalig eine Begleitperson (neu bei uns im YO) kostenfrei zum Schnuppern mitbringen (Anmeldung vorab erforderlich).
• Parkplätze: du kannst in der Ohmstr. Parken, im Hof direkt vor den Mülltonnen, vor unseren Kursraumfenstern und im Hof bei der Steinmauer (6 Stellplätze) - alles andere ist nicht gestattet - kein Parken hinter den Tonnen, unter dem Dach, vor der Halle, nicht vor den Toren, nicht bei Glaserei Grimm!
• Wir starten pünktlich: bitte sei pünktlich, min. fünf min. vor Kursbeginn auf deiner Matte - wir starten pünktlich und schließen ab und öffnen keine Kursraumtüren - aus Rücksicht für die Gruppe.
• alle Kurse sind unter "Kurse/Anmeldung" zur Anmeldung aufgeführt
• dort finden Sie auch alle Infos zu Vertretungen oder Kursausfall
• bei Verhinderung zum Kurs bitte Absage per Mail auf die Bestätigungsmail

Bei uns im YO gibt es die wunderbaren Öle von doTERRA!

Wir sind Wellness-Betrater für doTERRA, verkaufen die ätherischen Öle und alle Produkte, beraten und betreuen unsere doTERRA-Kunden.
Wir veranstalten monatlich einen doTERRA-Info-Abend bei uns im YO - wir bitten um Anmeldung auf "Kurse/Anmeldung".
Oder Sie vereinbaren einen Beratungstermin!

Wir bieten online-Yogastunden an:

• Wochenübersicht auf "Kursplan/Preise"
• bitte online anmelden für jeden Kurs extra unter "Kurse/Anmeldung"
• ca. 10-20 min. vor Kursbeginn verschicken wir den Link für die Stunde via ZOOM
• jeder kann mitmachen: als YO-Mitglied unlimited, mit Punktekarte oder als DropIn/Einzelstunde
• aus dem regulären Kursprogramm werden 3 Yogastunden pro Woche aufgezeichnet und der Link dann 7 Tage zur Verfügung gestellt. Du kannst dann also wann immer Du Zeit hast diese Stunde zuhause machen. Die jeweiligen Kurse sind gekennezeichnet „wird aufgezeichnet“. Nach dem Kurs wird automatisch der Link der Aufzeichnung verschickt. Die Aufzeichnungen stehen allen YO-Mitgliedern zur Verfügung
• 5er Karte ONLINE für 49 €, "bestellen" per Mail an yo-hilpoltstein.de

1:1 Yoga nur für dich: individuell, intensiv, effektiv, persönlich.
Ein PT ist an sieben Tagen in der Woche bei Doris Völkl buchbar, auch online möglich, via ZOOM.
Dauer und Kosten: 60 min. 80 €

Coaching für Yogalehrer richtet sich an Yogalehrer und Studiobesitzer: Meine Sicht von außen soll als Quelle neuer Inspiration dienen. 
Dauer und Kosten: 60 min. 65 €

Termine für PT und Coaching bitte per Mail oder Telefon:

• yoga@yo-hilpoltstein.de
• 09174 976 44 40

Ich freue mich auf eine gemeinsame Arbeit und Zeit,
Doris Völkl

Alle weiteren Infos unter "Aktuelles".