Das Studio

Das YO Yoga-Studio liegt in der Innenstadt, im Herzen von Hilpoltstein und bietet ein besonderes Ambiente.
Das YO Yoga-Studio liegt direkt in der Innenstadt von Hilpoltstein und bietet ein besonderes Ambiente. Es wurde mit viel Liebe eingerichtet und eröffnete im Mai 2015. Hier übt man in schönen, hellen Räumen, mit Blick auf den Marktplatz und das Rathaus. Der stilvolle Übungsraum bietet friedliche Ruhe und gute Energie, um Yoga und Pilates zu praktizieren.

Im YO Yoga-Studio finden Sie verschiedene Yogastile und ein vielseitiges Angebot für alle Altersklassen und Level. Hier darf Raum entstehen für Energie, Kraft und Entspannung.

Sie können bei uns vor Ort üben oder ganz bequem von zu Hause aus oder uns mit in den Urlaub nehmen. Wir bieten viele online-Yogastunden im Livestream an.

Rückenyoga und Yin Yoga eignet sich gut für Einsteiger, Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen, Wiedereinsteiger und Trainierende mittleren Alters.
Inside Flow und Hatha Yoga ist für jedes Level und Schüler mit Yogaerfahrung. Der Kurs am Montag ist für Fortgeschrittene ausgezeichnet. 
Wir bieten Yoga in der Schwangerschaft an. Hier kann in einer ruhigen und sicheren Umgebung neue Kraft und Energie geschöpft werden. Und für die Zeit nach der Geburt eignet sich Mum&Baby Yoga für Mütter und Babys, ab 6 Wochen bis die Kleinen (weg)laufen können. Pilates ist ein intensives Training um die Körpermitte zu kräftigen und eine gute Ergänzung zum Yoga. 
Mit Yin Yoga  in Verbindung mit der Fazienrolle liegen wir voll im Trend. Das Ziel ist es die Muskeln intensiv zu dehnen und auf sanfte Weise auch die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Diese Art des Übens eignet sich auch sehr gut für Läufer, Leistungssportler, Triathleten und Ausdauersportler.
Für ein individuelles Training, abgestimmt auf ihre Wünsche und Bedürfnisse bieten wir Personal Training an - vereinbaren Sie dazu ihren Wunschtermin bei mir.

Wir haben uns ganz bewusst für ein flexibles Kurssystem, ohne Kursbindung entschieden, damit man trainieren kann, wann und so oft man will – Anmeldung für jeden Kurs bitte online auf "Kurse/Anmeldung".

Workshops, Weiterbildungen, Vorträge und Seminare werden im YO angeboten, wie z.B. Einsteiger-Workshops, Pranayama-Workshops, Yogas-Specials und vieles mehr. Hier wird ebenfalls eine Anmeldung erbeten. Nähere Infos und alle Termine finden sie unter „Aktuelles“ und „Kurse/Anmeldung“.

Im Eingangsbereich befindet sich eine kleine Teeanrichte mit hauseigenem Tee, je nach Jahreszeit mit verschiedenen Kräutern, selbst gepflückt und selbst gemischt, zum kostenlosen Genuss. Im Moment dürfen wir leider keine Getränke anbieten.

Es gibt einen kleinen Studio-Verkauf, mit Matten, Yoga-Tüchern, Bolstern, Faszienrollen, Taschen, Tassen, Kerzen, ätherischen Ölen von doTERRA und vielem mehr.
Auch das weltberühmte Poster, der Master Yoga Chart von Sri Dharma Mittra, „908 Asanas“ ist vor Ort, in zwei Größen, zum Kauf erhältlich (152x108cm für 69€ + 83x61cm für 48€ – plus Versandkosten).

In unserem Studio biete ich Massagen, AromaTouch und Sport-Taping an:
WELLNESS-MASSAGEN – einfach wohlfühlen und runterfahren
Ganzkörper: 60 Min. und/oder Rücken: 30 Min.
AROMATOUCH mit den Ölen von doTERRA 45 min. Rücken und Füße und/oder Handmassage 15 min.
Weitere Informationen dazu finden Sie unter „Termine“.
Ich bin Wellness-Beraterin für doTERRA. Wir verkaufen die ätherischen Öle von doTERRA, beraten und betreuen unsere doTERRA-Kunden.

Als GESCHENKIDEE stelle ich für alle Angebote und Verkaufsartikel Gutscheine aus: Gutscheine für Yoga, Personal Training, Yoga-Zubehör, Punkte-Karten, Workshops, Massage und Taping sind im Studio erhältlich.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen eine gute Zeit im YO!

Herzlichst,

Ihre Doris Völkl
Inhaberin YO Yoga-Studio