doTERRA-Öle-Abend im YO Yoga-Studiomit Doris Völklam Freitag, den 3. Februar von 19:30-20:30 Uhr im YO2 € Unkostenbeitrag – bitte in bar vor Ort8 Anmeldung auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein Was hat es mit den ätherischen Ölen aus sich? Wann greife ich in die Öle-Kiste? Wann und wie kann ich die Öle anwenden. Welches Öl brauche ich wann und kann ich …

Workshop – Yoga meets mindmit Daniela Regensburgeram Samstag, den 4. Februar 2023 von 16-18 Uhr20 € Teilnahmegebühr 19Anmeldung auf Kurse/AnmeldungYO Yoga-Studio in HilpoltsteinWorkshop: „Ich bin nicht gut genug! Ich kann das nicht! Ich bin es nicht wert!“ Erzählst du dir auch manchmal solche Sätze? Jeder Mensch hat Glaubenssätze verinnerlicht, die seine Einstellung zu sich selbst, sein Verhalten und seine Entscheidung …

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Deepen your asana – advanced – Handstand & co. – Yogaspecialmit Doris Völklam Samstag, den 14. Januar 2023 von 11-13 Uhr19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder ermäßigt 10 €19Anmeldung auf Kurse/AnmeldungYO Yoga-Studio in HilpoltsteinAsana intensiv und exakt! Interessieren Dich fortgeschrittene Haltungen oder übst Du schon Handstand daheim und es fehlt Dir noch ein bisschen Anleitung und Ausrichtung  – dann bist Du …

doTERRA-Öle-Abend im YO Yoga-Studiomit Doris Völklam Freitag, den 13. Januar von 19:30-20:30 Uhr im YO2 € Unkostenbeitrag – bitte in bar vor Ort10 Anmeldung auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein Was hat es mit den ätherischen Ölen aus sich? Wann greife ich in die Öle-Kiste? Wann und wie kann ich die Öle anwenden. Welches Öl brauche ich wann und kann ich …

Ganz viel Yoga an einem Tag im YO!mit  Doris Völklam Freitag, den 06.01.2023 von 10-15 Uhr69 € Yoga, Wasser, Tee, Snacks 19Anmeldung auf „Kurse/Anmeldung“ YO Yoga-Studio HilpoltsteinEin Tag Yoga nur für Dich Feiertage sind zum Verweilen da. Und dieser Tag ganz besonderes für viel mehr Yoga und viel Zeit für Dich, gemeinsam in der Gruppe. Wir starten bewegt in den …

Yoga-Special: Yin Yoga und Journaling Rückblick 2022 & Hallo 2023mit Doris Völklam Donnerstag, den 29. Dezebmer von 18:30-20:15 Uhr im YO oder online via Zoom19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder 10 € ermäßigt vor Ort, kostenfrei bei online-Teilnahme19 vor Ort, 50 online Anmeldung auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein oder online via ZoomWir beschenken uns mit Zeit und ganz viel Yoga und …

Kinderyoga: 4-6 Jahre und 5-7 Jahre, 8-12 Jahre und Familienyoga 4-7 Jahre mit einem Erwachsenenmit Christina Probstmontags: 4-6 Jahre 14:15-15:15 Uhr – 11 Termine; montags: Familienyoga 4-7 Jahre+1 Erwachsener 15:45- 16:45 Uhr – 11 Termine; donnerstags: 5-7 Jahre 14:30- 15:30 Uhr – 11 Termine; donnerstags: 8-12 Jahre 15:45- 16:45 Uhr – 11TermineKinderyoga montags + donnerstags 82€, Familienyoga montags: 121 €je …

Wir unterstützen die Landkreis-Spendenaktion „Jeder Bürger ein Euro“ mit einer Spendenwoche von 19.-23.12.2022 im YO Yoga-Studio Hilpoltstein. Jeder Besucher, Kursteilnehmer und Gast kann einen Euro in die Spendenbox geben und damit verschiedene Projekte unterstützen. YOGA ist ein Geschenk – und von diesem Geschenk möchte ich auch etwas abgeben: Das YO verdoppelt den gespendeten Betrag am 23.12.2022 Im Voraus herzlichen Dank …

Yoga Retreat 2023 Frühlingserwachenmit Doris Völklvon Donnerstag 23.3. – 14 Uhr bis Samstag, 25.03.2023 – ca 17 Uhr250 € Teilnahmegebühr für Yoga – Hotel extra – siehe unten15Verbindliche Anmeldung auf yo-hilpoltstein „Kurse/Anmeldung“GutsAlm Harlachberg, Bodenmais, Bayerischer WaldYoga Retreat 2023 „Frühlingserwachen und in der Natur zu sich finden“ mit Doris Völkl Frühling –  die Zeit des Erwachens. Die Natur zeigt uns den Neuanfang – die …