„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ Johann Wolfgang von Goethe Wir wollen mit unserem Programm auf Herzen wirken und auch in der dunklen Jahreszeit Dein Herz öffnen. Für ein gutes und liebesvolles Miteinander. Neben dem laufenden Kursprogramm von Montag bis Sonntag bieten wir auch  interessante Yoga-Specials an und haben Folgendes für Dich: im Januar 2024 am …

Deepen your asana – advanced – Handstand & co. – Yogaspecial mit Doris Völklam Samstag, den 9. März von 12:15-14 Uhr25 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder ermäßigt 15 €20Anmeldung auf Kurse/AnmeldungYO Yoga-Studio in HilpoltsteinAsana intensiv und exakt! Interessieren Dich fortgeschrittene Haltungen oder übst Du schon Handstand daheim und es fehlt Dir noch ein bisschen Anleitung und Ausrichtung  – dann bist Du …

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.