Face Yoga Workshop - Entspannung für Gesicht, Hals und Rücken
mit Natsu Sasaki
Face Yoga ist der einfache und natürliche Weg, deinem Gesicht sein jugendliches Aussehen zurückzugeben. Und es wirkt entspannend auf Hals und Rücken.
Face Yoga kombiniert bewusstes Atmen, Körperhaltung und Gesichtsmuskelübungen, um Falten zu reduzieren: überlastete Gesichtsmuskeln werden entspannt – die Falten im Gesicht reduziert. Das Ergebnis ist ein strahlender und fester Teint. Face Yoga Übungen wecken schlafende Muskeln und entspannen müde Muskeln. Dank des Trainings werden sowohl mehr Nährstoffe als auch Sauerstoff in die Haut, die Gesichtsmuskeln und das Lymphsystem transportiert, so dass das Gesicht strahlt und die Mimik die innere Schönheit widerspiegelt.
Face Yoga kann dabei helfen, die Symmetrie des Lächelns herzustellen, Doppelkinn und geschwollene Augen zu reduzieren, Schmerzen durch Zähneknirschen zu lindern und verspannte Nackenmuskeln zu lockern.
Faszinierend, oder?
In diesem Workshop erfahren wir etwas zur Theorie der Methode von Fumiko Takatsu und setzen es dann gleich in die Praxis um.
Anmeldung bitte auf "Kurse/Anmeldung".