Helga Baumgartner & Pema Wangchen in Hilpoltstein

Mindful Yin Yoga Ein ganz besonderes Highlight zum 4. Geburtstag des YO in Hilpoltstein war am 2. Mai 2019 der Besuch von Helga Baumgartner und Pema Wanchen aus Regensburg. Mindful Yin Yoga war das Thema der Stunde die mit einer 30 minütigen Mediation mit Pema begann. Aware ging es dann herzlich über zum Yin Yoga mit Helga. Es waren Stunden …

Neuer Kursplan ab 29. April 2019 im YO in Hilpoltstein

Mehr Yoga finden Sie nirgendwo – YO Yoga-Studio Hilpoltstein. Wir haben ein flexibles Kurssystem, ohne Anmeldung und ohne Kursbindung, damit Sie üben und praktizieren können wann und so oft Sie wollen. Alle weiteren Angebote finden Sie unter „Workshops/Specials“. Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns im YO!

Kreatives Feng Shui in Hilpoltstein

Ich bin Claudia Frohns und ich lebe mit meiner Familie in Hilpoltstein. Seit drei Jahren praktiziere ich ganzheitliche Raumgestaltung mit Feng Shui. Ich bin seit diesem Jahr ausgebildete Trainerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und ich bringe viel Erfahrung im Bereich der Körpersprache mit. Ich lade Sie herzlich zu meinem Impulsvortrag ins YO nach Hilpoltstein ein. Hier können Sie sich in …

Yoga Personal Training in Hilpoltstein

Ein Personal Training ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Hier wird effektiv und gezielt auf die Bedürfnisse des Schülers eingegangen. Das Training ist intensiver und ganz auf den Schüler ausgerichtet. Kraft- und Ausdauertraining, Therapie und Entspannung steigert ein gesundes Körperbewusstsein, fördert die körperliche Stärke, das Wohlbefinden und lindert Beschwerden.  Ein PT dauert 60 min. und ist an sieben Tagen in der …

Coaching für Yogalehrer in Hilpoltstein

Ich schenke dir dafür einen wertvollen Blick auf dich und dein Tun. Meine Sicht von außen soll dir als Quelle neuer Inspiration dienen. Ziel des Coachings soll es sein, gemeinsam dein Potential zu entfalten und Mut zu geben, deine persönlichen Träume als Yogalehrer zu verwirklichen.  Meine Einladung richtet sich an Einsteiger, erfahrene Yogalehrer und Studiobesitzer. Ich freue mich, dich auf …

Yogaflow mit Harfe in Hilpoltstein

Ein besonderes Highlight zum Jahresbeginn: Yogaflow & Harfe ist ein Mitmachkonzert der besonderen Art: Theresia wird uns erst durch einige Flows begleiten und dann bei der Entspannung durch die tiefenentspannende und herzöffnende Wirkung ihrer Musik das Loslassen in den lange gehalten Positionen unterstützen.  Süsse Harfenklänge die dich davon tragen… Das alte Jahr „ausklingen“ lassen und das neue Jahr mit feinen und …

Chakren Yoga mit Tanja Sirbu in Hilpoltstein

Alles ist Energie. Die heutige Wissenschaft erforscht immer mehr, dass letztendlich alles Energie ist und sich über den Fokus manifestiert. Das Feld der Möglichkeiten ist unendlich. Wir sind die Verbindung zwischen Kosmos und Mutter Erde. Im Körper kann man Chakren-Imbalancen spüren, z.B. durch Schmetterlinge im Bauch, einen Frosch im Hals haben, sexuelle Gefühlsausbrüche, Herzklopfen oder Glücksgefühle.   Chakren korrespondieren zu Aktivitäten: z.B. …