Online-Vinyasa Flow 19.03.2020 aus dem YO in Hilpoltstein

Yoga online mit Doris Völkl Unser heutiges Angebot, in Zusammenarbeit mit dem Space Yoga Nürnberg: Vinyasa Flow  Um unserem Live Stream beizutreten, musst du ZOOM installieren mit Internetverbindung WLAN auf Mobile oder ipad oder Computer. Was immer du benutzen möchtest. Anmeldeschluss ist um 17 Uhr. Ca. 30 min vor Kursbeginn bekommt du einen Anmelde-Code. Yoga online – Vinyasa Flow (0,00 …

YO Yoga-Studio – Schließung in Hilpoltstein ab 17. März 2020

Schließung YO Yoga-Studio Newsletter Covid-19, die 2. – Studio-Schließung –  März 2020 Ihr Lieben. Die Dinge haben sich drastisch geändert und es trifft auch uns. Stand heute wird weiter gearbeitet, aber der soziale Kontakt, d.h. das Treffen in Gruppen soll erheblich eingeschränkt werden.  Es ist also nicht mehr möglich, dass ihr zu uns ins Studio kommt. Daher werde ich leider das Studio schließen.  Wir …

Yoga zu zweit & Thai Yoga im YO in Hilpoltstein

Yoga zu zweit & Thai Yoga mit Brigitte Schneider Mit Körperkontakt und Nähe vom Alltagsstress lösen. Partneryoga verbindet bekannte und klassische Yoga-Posen zu einer gemeinsamen Übung. Anders als beim üblichen Yoga liegt der Fokus nicht auf dir allein, sondern den Yogapartnern als Einheit. Durch die Wärme des anderen Körpers entspannst Du besser, kommst richtig zur Ruhe und kannst intensiver in …

Hormonyoga – Workshop im YO in Hilpoltstein

Hormonyoga – Workshop mit Carina Schwarz Hormonyoga ist eine hilfreiche und unterstützende Methode, das Hormonsystem in sein natürliches Gleichgewicht zurückfinden zu lassen. Daneben wirkt Hormonyoga verjüngend, aktivierend, Stress abbauend und harmonisierend. Am Ende des Workshops kennst du zwei Hormonyogaabfolgen, die du daheim üben kannst.

Ayurveda – Seminar im YO in Hilpoltstein

Frank Wesnitzer  ist Coach, Yogalehrer und Ayurvedischer Koch. Seine Seminare sind lebendig, praktisch und herzlich. Ayurveda – Seminar Im Seminar Ayurveda erfährst Du, welches Dosha bei Dir am stärksten ausgeprägt ist, welche Auswirkungen die unterschiedlichen Qualitäten und Geschmäcker für Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden haben.   Ayurveda hilft Dir auch, Deine Gedanken und Handlungen  besser zu verstehen und bei Bedarf auch …

Nada Brahma – Yoga & Klang im YO in Hilpoltstein

mit Brigitte Schneider Yoga und Klang ist eine Möglichkeit Dein Innerstes zu berühren – fängt es doch schon bei OM an. Jenem Klang, der als der ursprünglichste Laut gilt und gleichsam Deinen gesamten Körper in Schwingung versetzt. Wir beginnen die Stunde mit einer YinYoga-Sequenz, bei der wir unsere sieben Chakren, die sieben Hauptenergiezentren entlang der Wirbelsäule und darüber hinaus bis zur …

Christmas Circle im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

mit Verena und Wolfang Wittmann aus Hilpoltstein Weihnachten steht vor der Türe und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Die ruhige Weihnachtszeit genießen – ein Vorsatz, den sich ganz viele Menschen jedes Jahr aufs neue vornehmen. Die Realität sieht aber meistens anders aus. Was war bei dir die letzten Wochen los? Einen Moment zwischen dem was war und den …

News zu Covid-19 aus dem YO in Hilpoltstein

Information zur aktuellen Situation Liebe YO-Yogis, das aktuell kursierende Coronavirus beschäftigt uns natürlich auch im Yoga-Studio. Nach mehreren Nach- und Anfragen ob wir offen haben möchte ich Stellung nehmen: Das Studio ist geöffnet! (Stand 12.03.2020) Ich als Inhaberin möchte gerne Verantwortung übernehmen und ebenso möchte ich auch jedem Einzelnen von euch die Verantwortung für die wichtigen eigenen Entscheidung übertragen. Aus diesem …

Weihnachts-Yoga-Special Pranayama & Yin Yoga in Hilpoltstein

 Pranayama & Yin Yoga Ganz im Sinne von Yoga, Meditation und Achtsamkeit kann Weihnachten eine ruhige und spirituelle Zeit sein, um uns wieder auf uns zu konzentrieren und um neue Energie zu sammeln. In diesem besonderen Weihnachts-Special mit Adventsduft und bei Kerzenlicht widmen wir uns der nach innen Einkehr, der Entschleunigung und der Verbundenheit. Es geht um die Verbundenheit mit der Welt …