doTERRA-Öle-Abend am 10.12.2022 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

doTERRA-Öle-Abend im YO Yoga-Studiomit Doris Völklam Samstag, den 10. Dezebmer von 18-19:15 Uhr im YO2 € Unkostenbeitrag – bitte in bar vor Ort10 Anmeldung auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein Was hat es mit den ätherischen Ölen aus sich? Wann greife ich in die Öle-Kiste? Wann und wie kann ich die Öle anwenden. Welches Öl brauche ich wann und kann ich …

Inside Flow – Weihnachtsspecial am 17.12.2022 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Inside Flow – Weihnachtsspecial mit Punsch, Glühwein + Plätzchenmit Doris Völklam Samstag, den 17. Dezebmer von 15:30-17:15 Uhr im YO19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder 10 € ermäßigt20 Anmeldung auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein Eine Woche vor Weihnachten schenken wir uns eine Inside-Flow-Auszeit beim Weihnachtsspecial: everything flows with the music – your body, your heart & your yoga, nach dem Stil von Young-Ho …

Sternengrüße – Nivata Namaskar – Yoga-Special online und vor Ort im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Sternengrüße Nivata Namaskar –  Yogaspecialmit Doris Völklam Freitag, den 16. Dezember 2022 von 19-20:30 Uhr, anschließend Punsch,Glühwein+Plätzchen im YO19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder ermäßigt 10 € (YO-Mitglieder bei online-Teilnahme frei)15 vor Ort und 50 online via ZoomAnmeldung auf Kurse/Anmeldungonline von zuhause aus via ZOOM und vor Ort im YOSternengrüße – Nivata Namaskar und Meditation Sonne, Mond und Sterne Der Sonnengruß, …

Deepen your Asana – advanced – Handstand & co. im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Deepen your asana – advanced – Handstand & co. – Yogaspecialmit Doris Völklam Samstag, den 3. Dezember 2022 von 11-13 Uhr19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder ermäßigt 10 €20Anmeldung auf Kurse/AnmeldungYO Yoga-Studio in HilpoltsteinAsana intensiv und exakt! Interessieren Dich fortgeschrittene Haltungen oder übst Du schon Handstand daheim und es fehlt Dir noch ein bisschen Anleitung und Ausrichtung  – dann bist Du …

„Die Grundlagen der Yoga-Philosophie – Das Yoga-Sutra“ im YO in Hilpoltstein

Workshop „Die Basics der Yogaphilosophie“mit Carina Schwarzam Samstag, den 12.11.2022 von 14 – 16:30 Uhr32 €20Anmeldung auf „Kurse/Anmeldung“YO Yoga-Studio in HilpoltsteinWas bedeutet Yoga eigentlich genau und was für eine Geschichte und Philosophie steckt dahinter? Was hat es mit dem OM auf sich? Warum sind so viele Yogis Vegetarier oder Veganer? Wenn Yoga so alt ist, was kann es uns für …

Einsteiger-Workshop Yoga im YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Dieser Workshop bietet eine kurze Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga. Es werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen. Der Einsteiger-Workshop soll die Freude und den Spaß am Yoga wecken. Ein weiteres Ziel ist das Erarbeiten einer Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Workshop ist gut für den Einstieg und die Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yoga-Klassen.

Inside Flow – Special 2 h – 2 Flows am 15.10.2022 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Inside Flow – Special 2h – 2 Flowsmit Doris Völklam Samstag, den 15. Oktober von 11:15-13:15 Uhr19 € Teilnahmegebühr – YO-Mitglieder 10 € ermäßigt20 online auf yo-hilpoltstein.deYO Yoga-Studio in Hilpoltstein everything flows with the music – your body, your heart & your yoga, nach dem Stil von Young-Ho Kim aus dem Inside Studio in Frankfurt. Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow: …

Yoga-Special: Inside Flow am 26.08.2022 von 14-15 Uhr ´Open Air´ beim Strandhouse GRASHOF am kleinen Rothsee

Inside Flow – FREECLASS – Warm up zum Strandhouse GRASHOF von 15-1 Uhr mit DJs und Cocktailsmit Doris Völklam Freitag, den 26. August von 14-15 UhrEinladung – Freeclass100ohne Anmeldung und kostenlosStrandhaus Grashof, kleiner Rothseeeverything flows with music – your body, your heart & your yoga – smoothe beats live von den DJs zum Warm up von 14-15 Uhr, beim Strandhouse GRASHOF am kleinen …

Kursstart Herbst 2022: Kinderyoga für 3-5 + 5-7 + 8-12 Jährige im YO Yoga-Studio Hilpoltstein ab 19.09.2022

Kinderyoga: 3-5 Jahre und 5-7 Jahre und 8-12 Jahremit Christina Probst3-5 Jahre: von 19.09.- 12.12.2022, 11x, montags von 14:15- 15:00 Uhr; 5-7 Jahre von 22.09. – 15.12.22, 12x, donnerstags von 14:30-15:30 Uhr; 8-12 Jahre: von 22.09.-15.12.22, 12x donnerstags von 15:45-16:45 UhrPro Kurs: montags 82 €, donnerstags 90 €je 8 Kinder am Montag + je 10 Kinder am DonnerstagAnmeldung online auf …