Komm zu uns in YO – wir feiern dich am Weltfrauentag am 8. März 2025 im YO Yoga-Studio. Es gibt Yogastunden, Fotoshootings und vieles mehr.

Gong Mediation – Easy in tiefe Entspannung am 16. März 2025 im YO Yoga-Studio Hilpoltstein.
Bei einem Gong Sound Bath übertragen sich die Schwingungen des Gongs auf deinen Körper.

Yin Yoga und Schreiben für inneren Frieden und Wachstum am 8. März im YO Yoga Studio Hilpoltstein und online via Zoom.

Yoga für Männer – Anfänger Kurs im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein. 4x freitags von 16:30-17:30 Uhr
am 07.02., 21.02., 28.02. und 07.03.2025. Yoga für Männer – du brauchst bequeme Kleidung und einen ruhigen Raum – und den gibt es im YO. Wir bieten einen 4 Wochen Kurs an für deinen Einstieg ins Yoga.

Yoga und Selbstfürsorge Retreat für Frauen im Oktober 2025
mit Doris Völkl
Drei bewusste Tage für Dich: mit Yoga, Mediation, Achtsamkeit, schönen Ritualen um wieder in die Kraft zu kommen, Journaling, Selbstfürsorge, Gesprächen, Austausch und Wellness im Wellnesshotel Schönblick in Eichstätt.

Sie haben gute Vorsätze fürs neue Jahr? Sie möchten mit Yoga beginnen? Kommen Sie zu unserem Einsteiger Workshop am 11. Januar 2025 ins YO Yoga Studio in Hilpoltstein.

Ein leuchtender Dezember wartet auf Dich! Im Außen bringen die vielen Lichter die Weihnachtsstimmung zu uns. Von innen Leuchten durch Yoga bringt uns die nötige Ruhe und Einstimmung auf die schöne Adventszeit. Folgende Specials sind für Dich vorbereitet im Dezember und Januar: im Dezember 2024 am Mittwoch, 11.12. doTERRA Infoabend von 19-20 Uhr am Freitag, 20.12. Die Magie der Rauhnächte von …

Embodiment Boost Retreat 2025
DEIN YOGA RETREAT FÜR MEHR KÖRPERBEWUSSTSEIN von 4.-7. September 2025 in Leogang, Österreich. Mit Anna Graefenhan, Yoga Palais Erfurt und Doris Völkl, YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Abschluss der Rauhnächte und Beginn des neues Jahres – am 06.01.25 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein.
Wir schließen die Rauhnächte ab und legen den Grundstein für deine Jahresaufgabe.

Die Magie der Rauhnächte am 20.12.24 im YO Yoga-Studio Hilpoltstein
Zwischen den Jahren wird es magisch.
Die Raunächte: sagenumwoben, mystisch und geheimnisvoll
Die sanfte Yogapraxis hilft Gefühle, Emotionen und Gedanken intensiver und bewusster wahrzunehmen.