SUP YOGA aus dem YO Yoga-Studio Hilpoltstein – am großen Rothsee

SUP Yoga

mit Carina Schwarz und Doris Völkl
  • im Juni, Juli, August und September 2022
  • 30 € inkl. SUP Board
  • 9
  • Anmeldung online auf "Kurse/Anmeldung"
  • Großer Rothsee bei den SUPRIDERS
SUP Yoga - in Kooperation mit den SUP Riders Rothsee, Pierre Pelz

Unsere Termine für Juni und Juli, August und September:
Samstag, 25.6. - 17-19 Uhr
Samstag 2.7. - 10-12 Uhr
Sonntag 17.7. - 10-12 Uhr
Samstag 30.07. - 17-19 Uhr
Freitag, 12.8. - 17-19 Uhr
Sonntag 21.8. - 10-12 Uhr
Sonntag, 11.9. - 11-13 Uhr
Samstag, 17.9. - 17-19 Uhr
Die Abkürzung SUP steht für Stand Up Paddling, eine eigene Sportart, die immer beliebter wird.

Nach einer kurzen Einführung an Land paddeln wir im Stehen oder auf Knien in den Rothsee und kombinieren diese Art der Fortbewegung mit Yogaübungen. Die Yogamatte wird also durch das Paddleboard ersetzt. Die Herausforderung ist der Wellengang, der weite Blick und das Wasser. Die Balance zu finden ist das Ziel.

Wir üben auf dem See  Anfangsentspannung mit Atemübungen, Asanas (Körperhaltungen) und Savasana - unter freiem Himmel. 
Es ist in jedem Fall ein besonderes Erlebnis - der Natur ganz nah, Himmel und Erde, Wasser und Luft, das innere Feuer - alle Elemente vereint.

Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
SUP Yoga entfällt bei schlechtem Wetter - Info an alle angemeldeten Teilnehmer per Mail.

Wir freuen uns riesig auf den Sommer und auf Yoga auf dem See mit Euch!!!

Anmeldung für jeden Kurs auf "Kurse/Anmeldung". - Anmeldeschluss  1 Tag vor Beginn...