Wir üben 108 Sonnengrüße! am Samstag, den 14.11.2015 von 13 – 15 Uhr im YO Yoga-Studio.   108 ist ein Zahl, die im Yoga eine sehr symbolische Bedeutung hat. 108 wird als eine heilige Zahl erwähnt und verwendet. Der Sonnengruß besteht traditionell aus 12 Asanas (Haltungen). Es gibt die Ansicht, dass diese Sequenz über 2500 Jahre alt ist. Historischer bzw. …