Align to Flow & Inside Flow mit Anna Herz am 9. Mai 2024 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein

Inside Flow Senior Teacher Anna Herz aus Frankfurt ist zu Gast bei uns im YO!

  • am Vatertag, 9. Mai von 14-18 Uhr: 14-15:30 Align to Flow, 16-18 Inside Flow
  • im Paket 62 € Teilnahmegebühr oder einzeln buchbar: Align to Flow 35 €, Inside Flow 40 €
  • 20
  • Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de
  • YO Yoga-Studio in Hilpoltstein
Align to flow

In diesem Vinyasa Flow Workshop erlernst du Techniken und Prinzipien, die deine Yogapraxis noch fließender gestalten und das ästhetische Empfinden in deiner Vinyasa Flow Praxis steigern. Dein Highway to flowstate und die beste Vorbereitung auf einen Inside Flow. 
am Donnerstag, 09.05.24 14-15:30 Uhr (90 min.)

Inside Flow
Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, die Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend in Einklang bringt.
am Donnerstag, 09.05.24 16-18 Uhr (120 min.)

Beschreibung:
Anna ist Inside Yoga Lehrerin und Inside Flow Senior Teacher und lebt in Frankfurt. Ihre Yogastunden kommen direkt aus dem Herzen – sie leitet dich sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen. Ihre Intention ist es, dir zu helfen, die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen und Gefühle in Bewegung auszudrücken.

Anmeldung bitte auf "Kurse/Anmeldung".